Da ich für die nächsten Wochen einen langen Weg habe, muss ich einige tragbare Frühstücksrezepte finden. Bleiben Sie dran, weil heute nicht die beste Darstellung davon war.

Heute habe ich ein schnelles Ei mit Spinat und Salsa gemacht. Obwohl es sich in einer Tortilla befindet, ist diese Mahlzeit immer noch sehr chaotisch. Salsa in einem Tortilla leckt Saft und kann ein Chaos verursachen. Reisen und mit Bedacht essen! Zum Glück hat Ben heute Morgen gefahren, damit ich mich nicht durcheinander machte.
Meine neuesten Videos

Marathon Trainingstag 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com

Mehr Videos

0 Sekunden 1 Minute, 45 Sekunden

Next Up
4 Minuten Unterkörpertraining Nagoya Grampus Trikot für Läufer
04:49

Live
00:00
08:21
01:45

Diese Bilder sind ein wenig verschwommen, weil der Dampf von meinen Eiern die Linse indamierte! Ich weiß, sehr professionell.

Run – Heute wurde erwartet, dass ich das Triathlon -Training mit einem Spinnkurs starten würde, aber ich habe die lokalen Kurse nicht rechtzeitig nachgeschlagen. Am Ende lief ich 8 Minuten. ABS und ein einfacher 3 Meilen. Außerdem mache ich nach der Arbeit einen Spaziergang …

Auf der Automobilfahrt zur Arbeit habe ich auch auf einen Apfel geknallt. Es war gut, heute Chauffeur zu sein?

Mittagessen! Ich war den ganzen Morgen beschäftigt und habe erst das Mittagessen bis zum eigentlichen Mittagessen nachgedacht – schön. Letzte Nacht habe ich mein Mittagessen verpackt, weil die Morgen hier verrückt sind.

Viele Leute fragten nach meiner schicken neuen Lunch -Tasche …

Ich habe es von Costco bekommen und es kam auch mit Tupperware! Ich denke, es kam mit 6 Plastikbehältern. Sie passen nicht alle gleichzeitig, aber Sie können wirklich viel in das einpacken.

Aber was noch wichtiger ist, was war in der Lunchbag und in Atletico Mineiro Trikot den Containern ???

Ich habe einen Kichererbsensalat im bedeutendsten Behälter gemacht – Salat, Tomaten, GUCs, Kichererbsen und ein Dressing aus Honigsenf und Maillots Danemark heißer Sauce.

Nebenbei esse ich einen PB & SFJ. Ich kann in letzter Zeit nicht genug gesunde Fette bekommen?

Ich habe auch eine Menge Snacks und einen Masterplan, um nach der Arbeit Sonic zu schlagen. Ich war noch nie in Sonic, aber hörte, dass ihre zufriedene Stunde das Geschäft ist! Was sollte ich bekommen?

Ich muss dorthin gehen, weil Ben das Auto mitgenommen hat, also gehe ich nach Abschluss meines Tages zu seiner Arbeit (er arbeitet l-o-n-g Stunden). Jetzt, wo ich daran denke, bringe ich eine enorme Handtasche, einen Laptop, eine Lunchbag und 48 Unzen. Wasserflasche wird eine große Ladung sein. Nun ja.

Fröhlichen Dienstag!

Sende mir das Arbeitsbuch

Speichern

Teilen ist Kümmern!

Teilen

Tweet

Stift

Teilen

Post

Teilen

Leave a Reply

Your email address will not be published.