vor Mittag heute … 1. lief 6 Meilen. Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 6 Marathon -Trainingstag 6. Rennen Blog -Update. Mehr Videos 0 Sekunden 1 Minute, 19 Sekunden Next Up Podcast -Rückblicke vom 6. August 07:26 Live 00:00 08:21 01:19 2. Eine Joghurtschüssel mit Kürbis, Karottenmuffin sowie PB gegessen. So […]
Read MoreReisen nach Folgen
Ich mochte meinen Café Rio Burrito-Salat am Donnerstag so sehr, dass ich ihn heute neu erstellt habe! Ich habe mich entschlossen, heute Guacamole anstelle meines üblichen Hummus von Costco zu bekommen – das kann gefährlich sein! Mein glücklichster Tag des Jahres = Der Tag, an dem Kirschen in der Saison […]
Read More10 Dinge, die Sie essen müssen, bevor der Marathon oder der Himmel fallen! Das oder meine eigene Diät vor dem Rennen…
Ich habe zwei Marathons. Das ist wirklich schwierig für meinen Körper, also versuche ich, es freundlich mit angemessener Ernährung und Ruhe zu behandeln. Das herausfinden, dass mein Tanking sowohl beim Renntraining als auch bei der Genesung sehr unterstützt hat. Meine neuesten Videos Golden Retriever wird seine Pillen nicht nehmen! Mehr […]
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