erfreut am Samstag! Ich bin hell und früh aufgewacht, um auf lange Sicht zu kommen. Schauen Sie sich meinen Instagram -Feed für ein kurzes kleines Video meines Morgens an.
Sie wissen, dass ich nicht einer bin, der eine legitime Langzeit oder eine Rennrunde durchführt, wo ich jede Meile durchlasse. Und ich gehe davon aus, dass Sie keine Zeit dafür haben?
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Wie auch immer. Ich habe versucht, mich an einige meiner zufälligen Gedanken zu erinnern, die sie mit der Klasse teilen konnten.
Mein Gehirn langfristig:
Meile 1: la di da… rennen läuft
Meile 3: Es gibt ernsthaft niemanden ideal! nur Yokohama F. Marinos Trikot ich. Ich hoffe, ich werde nicht entführt …
Meile 6: Schrecken Sie den Mist einer Frau heraus, die am Telefon ist. Ich sagte “Guten Morgen!” Zweimal, aber sie war unglaublich in ihrem Anruf.
Meile 8: Sehen Sie, wie ein Polizist einen Bluthund spaziert, drei weitere Beamte folgen ein Wege zurück und zwei Polizeiautos fahren neben ihnen. Flipp aus und SC Braga Trikot denke, es gibt eine Bombe. Lassen Sie sich weniger ausgeflippt, wenn ich mich erinnere, dass ich in Irvine bin.
Meile 9,5: Füllen Sie meine Wasserflasche nach. Essen Sie Sportbohnen. Brachte einen zusätzlichen Nuun für später im Lauf mit.
Meile 12: Waffeln.
Meile 14: Sex.
Meile 16: Kann ich meine Rennen auf Halbmarathons anstelle von Fulls wechseln? <- Denken Sie das irgendwann auf jede lange Sicht. Meile 17: Nein im Ernst, ich werde überprüfen. Meile 18: 18 ist fast 20, ich wette, ich kann aufhören. Meile 20: Zeit zu essen. Der Rest des Tages wird damit verbracht, sich zu entspannen und zu essen. Genau wie ich es mag Frage: Wenn Sie einen Schuss auswählen müssten, welche würden Sie wählen: Wodka oder Weizengras? Sende mir das Arbeitsbuch Speichern Teilen ist Kümmern! Teilen Tweet Stift Teilen Post Teilen Entscheiden Sie sich weiter für diese: Instagram Live-Q & A Session und andere Spaß auf der Flucht! Instagram Live-Q & A Session und andere Spaß auf der Flucht! Hallo! Wie geht's? Ich wollte nur einchecken und Hallo sagen ... Hallo! und aktualisieren Sie das aktuelle Laufen und Essen Wie man das Marathon -Training in Ihr geschäftiges Leben mit Running Instructor Podcast 96 passt Wie man das Marathon -Training in Ihr geschäftiges Leben mit Running Instructor Podcast 96 passt Wie man das Marathon -Training in eine Vollzeitarbeit und ein Familienleben entspricht. Gehen Sie von einem Marathon zu einem Ultra -Marathon, Trail Ru Training für die Boston Marathon Video Series Host Hello! Training für die Boston Marathon Video Series Borussia Monchengladbach Heimtrikot Host Hello!
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