Wie läuft Ihr Tag?

Hier in Rerland ist es hektisch! Der Januar ist eine ausgezeichnete Zeit für ein gesundes Leben / Essen / körperliche Fitness / rothaarige mexikanische Blogs, da die Menschen sowohl wieder auf dem richtigen Weg als auch gesund sein wollen! Es gibt also viele neue Jobs sowie neue Leser !!
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Wenn Sie neu in der Wiederholung sind, willkommen! Außerdem entschuldige ich mich offiziell für die schlechten Witze, mittelmäßigen Rezepten und wiederholten Verwendung meiner Running -Pose…

Heute Morgen habe ich auf Instagram besorgt, dass ich glaubte, ich würde hier genau reagieren, da es ziemlich typisch ist –

Welche laufenden Socken empfehlen Sie?
Normalerweise kaufe ich einfach alles, was sie bei Costco haben. (Ich bin nicht ausgefallen.) Aber in letzter Zeit habe ich diese laufenden Socken von ASICs gespielt, seit das Unternehmen mir eine Ladung geschickt hat, und sie sind sowohl etwas dicker als auch wärmer als meine üblichen. Außerdem sind sie in Teal, Grey und Pink erhältlich, was ich liebe!

Meine Sockenschublade ist lächerlich. So wie ich es dieses Wochenende gerade ausgeräumt habe und 10 Paare ausgeworfen habe! Ernsthaft.

Wenn ich keine Socken mit niedrigem Schnitt habe, mag ich Propressionsocken. Ich trage diese während langer Rennen oder nach dem langen Lauf an den Wochenenden. (*Ich habe sie ebenfalls auf dem Flug nach China verwendet!)

Ich bevorzuge kurze Socken, habe jedoch riesige alte Feets, damit sie nicht klein sein können oder mein Schuh sie frisst. Das Ende.

Das sind also meine Gedanken zum Laufen von Socken.

Nicht rennen saugt. (Erinnerst du dich, als ich diese zufällige Frau in Vegas zufrieden hatte?! Ha!)

Mittagessen!

Ich experimentiere mit einigen gesunden Super Bowl -Snacks und habe heute eine einfache Vorspeise zum Mittagessen gemacht. Ich bin mir nicht sicher, ob es die Verschmutzung ausreicht, um auf eine Party zu gehen. Es reicht jedoch einfach aus, wenn Sie sich nicht daran erinnern, dass Sie etwas mitbringen sollten und nur 3 Minuten Zeit haben sollten, um ein Gericht aufzuschlagen!

Alles, was Sie brauchen: Wraps, kichernde Kuhfrischkäse (oder Frischkäse Ihrer Wahl), Cranberry -Sauce, Truthahn, Spinat oder Salat.

Die kichernde Kuh schickte mir persönlich ein paar ihrer Käsekeile zum Arbeiten. Offensichtlich sind Kühe in der Lage, Pakete zu schicken, beeindruckend. Ich wette, es war ein Kuhpraktikant.

Sie können Ghanaische Fußballnationalmannschaft Trikot jede Art von Wickeltyp verwenden – hohe Faser, glutenfreie, zusätzliche organische Chiasamen, die von Belgische Fußballnationalmannschaft Trikot Koala Bears in Australien hergestellt wurden. Ich habe zu jeder Art von Zeit ein paar verschiedene zur Hand, seit Burritos dort sind.

Einen Wrap mit Frischkäse verteilen. Stellen Sie sicher, dass die Methode an den Kanten ist, nicht nur in der Mitte wie ein Burrito.

Schichten Sie die Cranberry -Sauce, den Truthahn und den Salat darüber. Rollen Sie fest. Schneiden Sie in einem Zoll Stücke und essen Sie! (Ich schneide die Enden ab, da sie nicht auch zusammen bleiben. Außerdem essen Sie sie offensichtlich.)

Genießen!

Frage: Was hatten Sie zum Mittagessen?

Haftungsausschluss: Ein Vertreter des kichernden Kuhgeschäfts hat mir Käse geschickt, höchstwahrscheinlich keine tatsächliche Kuh (aber ich kann das nicht überprüfen). Alle Meinungen sind meine eigenen.

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