Hallo und Happy Monday! Ich bin im Begriff, ein Training zu machen, wollte aber zunächst einchecken und Sie an das heutige “zu tun” für die erinnern

25 Tage Fitness

Gestern war eine Planke. Mach es heute, wenn du es vergessen hast!
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Heute ist 25 Oldie, aber Goodie -Übungen:

Ich bin hier in der Pacific Time hier in der alten Südkalifornien. Wenn Sie wissen müssen, was los ist, bevor ich am Bett von 9 Uhr EST den Kalender ausdrucken und später hier einchecken.

(Das stimmt nicht, dass es heute Morgen kalt ist!)

Verhältnismäßig.

Wie auch immer. Maillots FC Porto Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag, ich bin wieder in einem bisschen.

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Check -up – hast du deine springenden Schweizer Heimtrikot Jacks gemacht?

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