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Tag… 9 So gut und es ist nationaler griechischer Joghurttag !! Feiern wir, indem wir uns auf Meilen stapeln, ein gesundes Frühstück essen und ein Quiz machen!
Podcast Quiz…
Quiz – Ranker befragte über 6000 Menschen, die sie gebeten haben, über ihren bevorzugten chobani griechischen Joghurt -Geschmack abzustimmen.
Die Auflistung umfasste 49 von Chobanis Joghurt – darunter Champions, Crumbles sowie Tubes -Sorten. Die Teilnehmer könnten über ihre bevorzugten Auswahl abstimmen.
Die Top 5 griechischen Joghurt -Aromen der Umfrage sind unten bereitgestellt. Sie gehen davon aus, was der Favorit ist…
FRAGE: Welches ist die Nummer 1 viel prominenter Joghurt aus der Umfrage?
Chobani Pfirsich
Chobani Kokosnuss
Chobani entscheidender Kalkbröckchen
Chobani Mandel Coco Loco
Chobani Mango
-> Antwort am Ende des Podcasts!
Läuferidee des Tages
Die heutigen Runner -Ideen stammen von Amanda – Sie Maillots Wolverhampton Wanderers können sie auf Instagram @tootallfritz Borussia Monchengladbach Heimtrikot entdecken
Sie können einen weiteren Läufer einen Tipp zur Verfügung stellen. Was ist es?
Lernen Sie, auf sich selbst aufzupassen. Laufen ist so viel mehr als nur die Bewegungen durch das Durchlaufen, aber ebenfalls psychologisch und physisch. Entdecken Sie, um Ihre Muskeln und jede Art von Beulen oder Klumpen im Gewebe zu reiben, auch wenn es weh tut. Die Zeit, die Zinsen für Bitschmerzen und Schmerzen aufgewendet haben, können Dividenden auf der Flucht auszahlt und Ihnen die Therapiebehandlungen auf der Straße sparen.
Was machst du, wenn du aufhörst? Haben Sie ein Mantra?
Ich habe bis heute 43 Marathons gelaufen. Ich hatte Lust, viele Male aufzuhören. Ich lüge mich einfach selbst an, wenn es rau wird. „Kommen Sie einfach an die Oberflächenlinie, und Sie müssen nie wieder laufen. Wenn Sie danach laufen möchten, können Sie einfach rennen. Sie müssen sich nie wieder für einen weiteren Marathon registrieren. Oberflächen einfach diesen. Oberflächen einfach dort. “
Was ist Ihr Trick, um motiviert zu bleiben?
Ich bin verheiratet und habe Kinder. Ich habe viel Motivation, aus dem Haus herauszukommen. Für diejenigen, die ein etwas glückseligeres Leben führen, würde ich empfehlen, ein Rennen im Kalender zu behalten. Laufen ist kein saisonaler Sport. Stellen Sie sicher, dass Sie mit den Jahreszeiten radeln. Nehmen Sie sich Zeit, wenn der Wetterzustand weniger als ideal ist. Meine nächste Pause ist für Januar arrangiert. Ich bin im Mittleren Westen und es wird sowohl kalt als auch schneebedeckt. Ich schaue auf diese Pause, aber ich habe ebenfalls einen März -Marathon organisiert, um sicherzustellen, dass meine Pause nicht selbst übersteigt. Es ist entscheidend, sich zu zyklieren und sich in Ruhezeiten sowohl für die geistige als auch für die körperliche Gesundheit zu entwickeln.
Instagram Run Aberger Search Day 9
Tag 9 Das Produkt zu entdecken und zu veröffentlichen ist… Frühstück. Dies ist zu Ehren des nationalen griechischen Joghurttags, da ich an das Frühstück glauben.
Denken Sie daran, @runeatrepeat mit dem Hashtag #teamrer zu identifizieren, um in den Wettbewerb einzusteigen.
Podcast Quiz… Was ist der bekannteste Chobani -Joghurt?
Zu einer Umfrage mit über 6.000 von Ranker durchgeführten Menschen gehörten alle Sorten sowie Aromen des griechischen Joghurt aus Chobani, um den besten Geschmack zu entdecken.
Hier sind die Top 5 – Annahme, die #1 ist:
Chobani Pfirsich
Chobani Kokosnuss
Chobani entscheidender Kalkbröckchen
Chobani Mandel Coco Loco
Chobani Mango
-> Antwort: Der Champion ist… Mandel Coco Loco.
Hast du es richtig verstanden?
(Die oben oben genannte Frühstücksbananen -Trennung ist in meinem ersten, aber Vollkornposten.)
Zu Ehren des nationalen griechischen Joghurt -Tages sind hier einige meiner bevorzugten Rezepte griechischer Joghurt & My Pumpkin Yoghurt Review…
Meine besten griechischen Joghurtrezepte…
Top Kürbisjoghurt Review
Schokolade über Nacht Haferrezept
Skinny Buffalo Geflügel Dip Rezept
Pfirsiche sowie Creme über Nacht Hafer
Kein Bake Mint n Schweizer Fußballnationalmannschaft Trikot Chip Pie Rezept
Dünne Erdnussbutter -Dip -Rezept
Knuspriger Erdnussbutter -Joghurt -Dip
Hast du eine Sorge um mich? Hinterlassen Sie eine Voicemail in der RER -Podcast -Linie, und ich kann sie in einer kommenden Folge antworten!
Podcast # 562 888 1644
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