Morgen! Ich Bayer 04 Leverkusen Trikot habe heute Morgen versucht, einen Lauf zu machen, aber gestern ließ mein Doppellauf mein Knie ein bisschen müde. Ich mag es unglaublich vorsichtig, also ging ich stattdessen. Ich werde nach meinem Zahnarzt sowohl Bauchmuskeln als auch Arme machen und es offiziell ankündigen, damit ich dabei bleibe!

Nach meinem 3 -Meilen -Spaziergang kam ich hungrig nach Hause und traf eine Entscheidung, dass ein hohes Volumen Frühstück in Ordnung war. Immer wenn ich mein Essen aufpumpen möchte, füge ich jede Menge Gemüse hinzu – in dieser Situation habe ich meinem Honigjoghurt einen Tasse Kürbis hinzugefügt. (Ich glaube, Kürbis ist technisch gesehen eine Frucht, hat jedoch ähnliche Statistiken wie ein Gemüse.)
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Ich habe die riesige Joghurtschale mit einem Bagel kombiniert. Jeder fragt immer wieder nach dem Mango -Butter des Händlers Joe … ja, es ist unglaublich. Ja, ich esse es am Löffel direkt aus dem Glas. Ja, ich erkenne, dass mir das einen Maillots Stade Rennais FC schlechten Dienst macht.

Erinnerst du dich an mein Debakel des Wurzelkanals? Nun, heute bekomme ich meine langfristige Obergrenze. Ich bin soooo über dem Zahnarzt. Wunsch mich, meinen Mund und mein Budget – großes Glück!

Bis später

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